Duygusal Zeka ve Duygu Yönetimi
- Tarih
- Saat
- Süre
- Yer
- Konuşmacı
- :
- :
- :
- :
- :
- 15 Mayıs 2026
- 09:30-16:30
- 1 Gün
- Kütahya OSB Müdürlüğü Konferans Salonu
- Beral FİŞEKÇİ
OSB Katılımcı : ÜCRETSİZ
Dış Katılımcı : 900,00 ₺
Dış katılımcılara eğitim katılım formunu tamamlamasının akabinde, mail adreslerine IBAN bilgileri gönderilecektir. Gönderilen IBAN numarasına eğitim tutarının yatırılmasına müteakip başvuruları tamamlanacaktır.
SEMİNERDEN BEKLENEN SONUÇLAR;
Bilir: Düşünce ile duygu dengesini fark eder, kendini sorgular, düşünce ve
duyguların önemini, nasıl kendini ve hayatını yöneteceğini bilir.
Anlar: Temel duyguların nasıl oluştuğunu, insana ne kattığını ve/veya
kaybettirdiğini anlar
Yapar; Duygularıyla yüzleşme kapısını açar.
HEDEF KİTLE;
İçindeki korku, suçluluk, öfke, kaygı duygularının nereden geldiğini ve nasıl
yönetilebileceği üzerinde düşünmek, sorgulamak ve bu alanda yeni bilgiler
öğrenmek isteyen herkes.
Kendinizi sorgularsınız,
Hayatınızı,
İş hayatınızdaki sizi?
Sosyal hayatınızdaki sizi?
Siz neyseniz hayatınız o.
EĞİTİM İÇERİĞİ:
İnsan ve duygular
Zihin yapısı – Bilinç – Bilinçaltı
Duygusal zeka nedir?
Birincil – ikincil – sistemik – meta duygular
suçluluk – öfke – kaygı
Negatif duyguları nasıl yönetiriz?
Uygulamalar
Negatif temel duygularımla yüzleşiyorum ve onları dönüştürüyorum
Nefes Farkındalığı
Gözlemci Tekniği
Meditasyon